Mi az a teljes vidámság?

Tartalomjegyzék:

Mi az a teljes vidámság?
Mi az a teljes vidámság?
Anonim

A "Full Out" szavak arra utalnak, hogy milyen készségeket kell végrehajtani egy pompomlány gyakorlati futása során. A Full Out azt jelenti, hogy a csapatnak az összes készséget, szakaszt, átmenetet és arckezelést úgy kell végrehajtania, mintha egy versenyen szerepelne.

Mi a legnehezebb pozíció a pompomlányban?

Általában sokan azt vitatják, hogy a legnehezebb helyzet az alap. Minden mutatványnak szilárd alapra van szüksége, így jó alap nélkül egyetlen mutatvány sem lenne sikeres! Az alapoknak szilárd alappal, szilárd tartással kell rendelkezniük, és a rutin során bármikor képesnek kell lenniük szórólapok elkapására.

Milyen szint a teljes a pompomlányban?

6-os szint- követelmények a következők: Bukdácsolás: Teljesen állva, Futás duplán teli satnya: egy ember, egy alapú cupie, egy dupla le az egyik lábról, feldobás és egy teljes csavart dobás, egy tick-tock kiterjesztett szinten egyetlen alappal.

Hogyan könnyítheti meg a teljes kijutást?

Hogyan éld túl a túlélést – 5 egyszerű tipp

  1. Fejlessze fel a kardióját. A kardiót karban kell tartanod, különben elveszíthetsz belőle. …
  2. A rutin során a légzésre összpontosítson. …
  3. Egyszerre csak egy részt vegyen fel. …
  4. Kommunikáljon csapattársaival. …
  5. Próbáljon felpörögni, mielõtt teljesen kiadja.

Mit jelentenek a cheer szintjei?

A pompomlányok szintjei két általános kritérium alapján vannak felosztva: zuhanási készségek és stuntingkészségek. … A bukdácsolás padlótorna (gurítások, kocsikerekek, gurítások, kézrugók stb.). A satnya az, amikor egy vagy több sportoló felemel egy másik atlétát a teljesítőfelületről.

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Hogyan szerezte meg Oroszország azt a sok földet?
Olvass tovább

Hogyan szerezte meg Oroszország azt a sok földet?

Rettegett Iván alatt (1533-1584) orosz kozákok költöztek, hogy meghódítsák a szibériai és a távol-keleti Urál-hegység túloldalán lévő területeket. Ezek a régiók Oroszország teljes területének 77%-át teszik ki. Más szóval, Szibéria meghódítása tette Oroszországot földrajzilag a legnagyobb országgá.

Hogyan szintetizálhatunk adatokat?
Olvass tovább

Hogyan szintetizálhatunk adatokat?

1. lépés: Tekintse át kutatási céljait, és használja őket északi csillagként az elemzés összpontosításához. 2. lépés: Rendszerezze és tekintse át az adatokat. 3. lépés: Azonosítsa az affinitásokat, mintákat és témákat. 4. lépés: Foglalja össze megállapításait.

Az alumacraft csónakok hegesztve vannak vagy szegecselve?
Olvass tovább

Az alumacraft csónakok hegesztve vannak vagy szegecselve?

Minden Alumacraft hajó, legyen az teljesen hegesztett jon vagy a szegecselt versenymodell, nagy méretű, kiváló minőségű, 5052-es tengeri minőségű alumíniumból készül. Ezért látunk Alumacraft hajókat, amelyek évek óta a vízen vannak. Az Alumacraft hajók szegecselve vannak?