15 fontot [6,8 kg] fogytam. Hatnapos böjtöt végeztem vízzel és egy speciális kávékeverékkel a wellnessért, amelyen Dave Phillipsszel együtt dolgoztam, és elmentem egy kis visszavonulásra.
Mi az a Phil Mickelson gyors?
A válasz maga Mickelson szerint a böjt. "Minden héten 36 órát böjtölök, ezért másfél napra feladok minden ételt, és hagyom, hogy a testem visszaálljon" - mondta Mickelson.
Phil Mickelson beteg?
Phil Mickelson élete végéig pszoriázisban és psoriaticus ízületi gyulladásban fog szenvedni – mindkét betegség gyógyíthatatlan.
Milyen diétát tart jelenleg Phil Mickelson?
Lefty diétája a kávé- és vízböjtöt nevezik. A diéta mögött meghúzódó fő cél az, hogy mindenből kevesebbet együnk. Ez minden hónapban háromnapos böjtöt foglal magában, és néha Mickelson akár hat napot is elér egy hónapban. Utolsó köre után hetente egyszer 36 órát böjtöl.
Phil Mickelson vegán?
Mickelson már korábban is beszélt arról, hogy különféle diétákat folytat. Miután 2010-ben psoriaticus ízületi gyulladást diagnosztizáltak nála, és küszködött, szigorú vegetáriánus diétára kezdett. „Öt hónapig szigorú vegetáriánus voltam, és ez rendben volt, de végül kudarcra volt ítélve” – mondta 2011-ben.
