Quaker® Old Fashioned Oats teljes zab, amelyet feltekernek, hogy elsimítsák. A Quaker® Steel Cut Oats olyan teljes zab, amelyet nem forgattak pelyhekre. Ehelyett körülbelül harmadára vágják őket. A Quick Quaker® zabot egyszerűen kis darabokra vágják, így gyorsabban megfőnek.
Mi egyenértékű a régimódi zabbal?
A régimódi zab helyettesítője
Acélra vágott zab (hosszabb főzési idő) VAGY Az instant zab "pépszerűbbé" válhat, ha pékáruban használják.
Miért rossz a Quaker Oats?
A Quaker Oats címkéje ellenére mást is tartalmaz, mint az egész, hengerelt zabot; nevezetesen a Quaker Oats glifozátot tartalmaz. A glifozát nem „természetes” vagy „100 százalékban természetes”. A glifozát szintetikus biocid és valószínűsíthetően emberi rákkeltő, amely további egészségügyi veszélyeket is gyorsan ismertté válik.
A Quaker Oats régimódi jó az Ön számára?
Táplálkozás és emésztési egészség
Mivel zabcsírát tartalmaz, ásványi anyagokban gazdag, például kalciumban, vasban, foszforban, káliumban és cinkben. A csíra számos vitamint is tartalmaz, köztük tiamint, riboflavint, niacint, folátot és E-vitamint. A régimódi zabpehely zabkorpát is tartalmaz, amely gazdag oldható rostforrás.
Mi a különbség az instant zab és a régimódi zab között?
Görgött zab (régimódi), a zabdara párolt és hengereltpelyhekké. … Az instant zab általában nagyon hasonlít (ha nem ugyanaz, mint) gyorszab, de lehet, hogy még vékonyabbra préseljük és még kisebbre vágjuk. Főzés közben meglehetősen pépessé válhatnak, de általában nagyon kevés főzési időt igényelnek.
