A bursa egy zárt, folyadékkal töltött tasak, amely párnaként és csúszófelületként működik, hogy csökkentse a test szövetei közötti súrlódást. A fő bursák (ez a bursa többes száma) az inak mellett találhatók a nagy ízületek közelében, például a vállban, a könyökben, a csípőben és a térdben.
Mi a funkciója a bursának?
A bursa arra szolgál, hogy csökkentse a súrlódást teste csontos kiemelkedései, valamint az izmok, inak és szalagok között. Segítik a szerkezeteket egymás mellett elcsúszni, miközben mozgás történik.
Mi a legjobb módja a bursitis kezelésére?
A bursitis okozta fájdalom enyhítésére megtehető intézkedések a következők:
- Pihenjen, és ne használja túl az érintett területet.
- Használjon jeget a duzzanat csökkentése érdekében a tünetek megjelenése utáni első 48 órában.
- Száraz vagy nedves hőt alkalmazzon, például melegítőpárnát vagy meleg fürdőt.
Mennyi idő alatt múlik el a bursa?
A bursitis általában rövid életű, néhány órától néhány napig tart. Ha nem pihensz, az hosszabbíthatja a gyógyulást. Ha krónikus bursitise van, a fájdalmas epizódok több naptól hetekig tartanak.
Mi okozza a bursitis fellángolását?
A bursitis leggyakoribb okai az ismétlődő mozgások vagy pozíciók, amelyek nyomást gyakorolnak az ízület körüli bursára. Példák: Egy baseball dobása vagy valaminek a feje fölé emelése ismételten.
