Kék hétfő egy nap elnevezése januárban (jellemzően a hónap harmadik hétfője), amely szerint egy brit utazási társaság, a Sky Travel a leglehangolóbb az év napja.
Melyik a legszomorúbb hónap?
Január egyedül az év legnyomasztóbb hónapjaként ismert, és nem is csoda, hiszen ilyenkor szürke az ég, hűvös a levegő és ami még fontosabb, süt a nap. ritkán látható. Ez az évnek az az időszaka is, amikor a szezonális depresszió, az úgynevezett SAD megjelenik.
A február a legnyomasztóbb hónap?
Február az egyik legrosszabb hónap a SAD számára. Ez egyfajta depresszió, amely minden évben a sötétebb téli hónapokban jelentkezik. Bár számos életmódbeli változás segíthet, mint például a testmozgás, egyes szakértők szerint a fényterápia 50 és 80 százalék között lehet hatékony.
Melyik évszakban van a legtöbb depresszió?
Tavaszi depresszió A tavaszi szezon lehet az egyik olyan évszak, amely leginkább hozzájárul a szezonális depresszióhoz.
Melyek az év legszomorúbb napjai?
A kék hétfő általában minden újév harmadik hétfőjére esik, és a naptár legnyomasztóbb napjának tartják. 2021-ben ez január 18. De amint látni fogja, nem mindig az adott dátumon történik.
