A derékbőség megméréséhez helyezzen mérőszalagot teste köré a csípőcsontja tetején. Ez általában a köldök szintjén van.
Hol található a derékvonal?
A derék a hasnak a bordaív és a csípő közötti része. A karcsú testű embereknél a derék a törzs legkeskenyebb része. A derékvonal arra a vízszintes vonalra utal, ahol a derék a legkeskenyebb, vagy a derék általános megjelenésére.
A ruhák mérésénél hol van a dereka?
A dereka megméréséhez meg kell mérnie a természetes derékvonalat. Helyezze a mérőszalagot a bordaív alá és a köldök fölé, a dereka legkisebb részére. Ügyeljen arra, hogy egyenesen álljon, és lazítsa el a gyomrát, hogy valódi mérést kapjon.
Mi a normál derékbőség?
A legjobb egészsége érdekében a dereka férfiaknál kevesebb, mint 40 hüvelyk legyen, és kevesebb, mint 35 hüvelyk nők esetében. Ha ennél nagyobb, érdemes megbeszélnie kezelőorvosával, hogy mi a következő lépése, beleértve a fogyást. Nem tudod foltszerűen csökkenteni a derekadat vagy a tested bármely más részét.
Hol van a derékvonal egy nőnél?
Mi a derékvonal? Természetes derékvonala eléri a csípőcsontja teteje és a bordaív alja közötti részt. A derékbőséged a genetikájától függően lehet nagyobb vagy kisebb,keretméret és életmódbeli szokások. A dereka kerületének mérése segíthet az egészségi állapotának meghatározásában.
