Evés vagy üdítőital fogyasztása után, valamint étkezések között 2-5 percig tartó 20-30 ml víz kortyolása segíthet a fellazult ételszemcsék, elh alt sejtek és nyálka eltávolításában a szájüreg.
A víz suhogása segít megelőzni az üregeket?
1: Segít megelőzni a fogszuvasodást és a foltosodást Nem mindig praktikus ebédszünet után fogat mosni, ezért igyál meg egy pohár vizet és "suhogj" egy kicsit a szádban segít, amíg haza nem érsz fogmosni.
A víz megerősíti a fogait?
1. Erősíti a gyöngyházfehérjét. A fluorid ivóvíz, amely a „természet üreg elleni harca”, az egyik legegyszerűbb és leghasznosabb dolog, amit megtehetsz a fogszuvasodás megelőzésében. A fluor egy ásványi anyag, és megfelelő mennyiségben az ivóvízben lévő fluor erősíti a fogakat.
Megfordíthatja a nyál az üregeket?
A fogszuvasodás ezen a ponton megállítható vagy visszafordítható. A zománc képes megjavítani magát a nyálból származó ásványi anyagok és a fogkrémből vagy más forrásokból származó fluorid felhasználásával. De ha a fogszuvasodási folyamat folytatódik, több ásványi anyag veszít el. Idővel a zománc meggyengül és megsemmisül, üreget képezve.
Hogyan hidratálhatom a fogaimat?
A hidratáltság megőrzése szintén kulcsfontosságú. A nyála alapvető tápanyagokkal van tele, amelyek segítenek a fogak természetes újrahidratálásában. Ha nem vagy megfelelően hidratálva, akkor nem leszel jósok nyálból igyál szobahőmérsékletű vizet egy szívószálon keresztül, hogy segíts az érzékenységi problémákon.
