A következő intézkedések megtétele segíthet a felesleges nyálka és váladék eltávolításában:
- A levegő nedvesen tartása. …
- Bőséges folyadékfogyasztás. …
- Vigyen fel meleg, nedves törlőkendőt az arcra. …
- A fej felemelt tartása. …
- Nem csillapítja a köhögést. …
- Diszkréten megszabadulni a váladéktól. …
- Sóoldatos orrspray vagy öblítő használata. …
- gargarizálás sós vízzel.
Mi öli el természetesen a nyálkát?
Házi gyógymódok a mellkasi nyálka ellen
- Meleg folyadékok. A forró italok azonnali és tartós enyhülést nyújthatnak a mellkasban felgyülemlett nyálka ellen. …
- Steam. A levegő nedvesen tartása fellazíthatja a nyálkát, és csökkentheti a torlódást és a köhögést. …
- Sósvíz. …
- Drágám. …
- Ételek és gyógynövények. …
- Illóolajok. …
- Emelje fel a fejét. …
- N-acetilcisztein (NAC)
Mely ételekkel lehet megszabadulni a váladéktól?
6 étel a felesleges nyálka eltávolítására Luke Coutinho javaslata szerint
- Ginger. A gyömbér természetes dekongesztánsként és antihisztaminként használható. …
- Cayenne bors. A túlzott köhögés és a nyálkahártya a cayenne bors segítségével megszüntethető. …
- Fokhagyma. …
- Ananász.
Miért nem megy el a nyálka a torkomban?
Postnazális csepegtető olyan érzést kelt benned, mintha folyamatosan szeretnéd megköszörülni a torkod. Köhögést is kiválthat, ami gyakran éjszaka rosszabbodik. Ban benValójában az orr utáni csepegtetés a köhögés egyik leggyakoribb oka, amely egyszerűen nem múlik el. A túl sok nyálkahártya rekedtséget is okozhat, és fájdalmas, karcos torkot okozhat.
Hogyan üríti ki a nyálkát a tüdejéből?
Három dolgot tehet a tüdejének kitisztítása érdekében:
- Korlátozott köhögés. Az ilyen típusú köhögés a tüdő mélyéről származik. …
- Tartózkodási vízelvezetés. Különböző pozíciókban fekhet le, hogy segítse a nyálka eltávolítását a tüdejéből.
- Mellkasütőhangszerek. Enyhén megérinti a mellkasát és a hátát.
