Ebben a hónapban és a terhesség hátralévő részében előfordulhat, hogy fáj a lábfeje és a lába, amit a túlsúly cipeléséből fakadó terhelés okoz. lábgörcsei is lehetnek. Gyakori a gyomorégés és a hátfájás. A vizelési inger fokozódni fog a hólyagjára nehezedő nyomás miatt, amelyet a növekvő méh okoz.
Mi történik a terhesség 6. hónapjában?
A mellei elkezdhetnek kolosztrumot termelni – apró cseppek a korai tejből. Ez a terhesség hátralévő részében is folytatódhat. Néhány nőnek Braxton-Hicks-összehúzódásai vannak, amikor 6 hónapos terhesek. Olyan érzések, mint a méh vagy a has fájdalommentes szorítása.
Milyen óvintézkedéseket kell tenni a terhesség 6. hónapjában?
Mit érdemes kerülni a terhesség alatt
- A terhesség alatt kerülje a dohányzást vagy a füsttel fertőzött helyeket.
- Kerülje az alkoholt a terhesség alatt.
- Kerülje az alulsült vagy nyers halat vagy húst.
- Kerülje a lágy sajtokat és a csemege húsokat.
- Kerülje el a napi 2 csészénél több kávét.
- Kerülje el a gyaloglást és a hosszú órákon át tartó állást.
Hogy érzi magát a baba mozgása 6 hónaposan?
A terhesség hatodik hónapjában már nagyon tisztában leszel babája mozgásaival, és az erőteljes tevékenység mintái lehetnek, amelyeket csendes időszakok követnek. Ekkortájt érdemes figyelni a baba rúgások számát, vagyis azt, hogy a baba milyen gyakran rúg, suhint, gurít és szúr egy adott mennyiségben.az idő.
Mit kell enni a terhesség 6. hónapjában?
A terhességi táplálkozási tervnek tartalmaznia kell: az optimális fehérjebevitelt növényi és állati forrásokból, mint például hal, csirke, tojás és lencse . rostban gazdag szénhidrátok olyan forrásokból, mint a zab, édesburgonya és gyümölcs. egészséges zsírok olyan forrásokból, mint avokádó, dió, magvak, olívaolaj és joghurt.
