A menstruáció a nők havi vérzése, amelyet gyakran „menstruációnak” neveznek. Amikor menstruál, tested eldobja a méhed (améh) nyálkahártyájának havi felhalmozódását. A menstruációs vér és szövetek kiáramlanak a méhből a méhnyak kis nyílásán keresztül, és a hüvelyen keresztül távoznak a testből.
Hogy érzi magát egy lány, amikor menstruál?
PMS (premenstruációs szindróma) az, amikor egy lánynak érzelmi és fizikai tünetei vannak, amelyek a menstruáció előtt vagy alatt jelentkeznek. Ezek a tünetek lehetnek hangulat, szomorúság, szorongás, puffadás és akne. A tünetek a menstruáció első néhány napja után elmúlnak.
Mi fog megjelenni az időszakokban?
Teljesen normális, ha menstruációja során időről időre csomókat észlel. Ezek vérrögök, amelyek szövetet tartalmazhatnak. Ahogy a méh eltávolítja a bélését, ez a szövet a menstruációs ciklus természetes részeként távozik a testből. Tehát a szövetrögök miatt általában nem kell aggódni.
Mit ne tegyünk időszakonként?
Sok kávét iszik. Ez az egyik legrosszabb dolog, amit tehetsz, ha menstruálsz! A magas koffeintartalom súlyosbíthatja a fájdalmat, és hozzájárulhat a mell érzékenységéhez is. Lehet, hogy vágyik a koffeinre, de mindenképpen csökkentenie kell a kávéfogyasztást.
Mi történik a menstruáció minden egyes napján?
1. nap Megkezdődik a menstruációja, és a véráramlás a legerősebb. Görcsei, gyomorfájdalmai vagy derékfájásai lehetnek. 2. nap Menstruációja valószínűleg még mindig nehéz, és görcsök vagy gyomorfájdalmak lehetnek. 3/4 nap Teste eltávolítja a méhben lévő szövetek többi részét.
