A citromos víz elősegítheti a teltségérzetet, támogatja a hidratációt, felpörgeti az anyagcserét és növeli a fogyást. Azonban a citromos víz semmivel sem jobb, mint a közönséges víz, ha zsírvesztést jelent. Ennek ellenére ízletes, könnyen elkészíthető, és alacsony kalóriatartalmú helyettesítőként használható a magasabb kalóriatartalmú italokhoz.
Csökkentheti a citrom a hasi zsírt?
A citromról ismert, hogy segít a fogyásban; a C-vitamin és a jó emésztést elősegítő antioxidánsok jelenlétének köszönhetően. A citrom vízhajtó tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítik a szervezet méregtelenítését, ezáltal elősegítik a zsírégetést. Szakértők szerint ez a varázsital nagymértékben felpörgeti a szervezet anyagcseréjét.
Jó a nimbu pani fogyasztása a fogyáshoz?
Az egészséges lélek és test érdekében nagyon fontos a méregtelenítés vagy a méreganyagok eltávolítása szervezetünkből. Az olyan méregtelenítő italok, mint a nimbu pani és az uborkás víz, nemcsak a méreganyagok kiürítésében segítenek, hanem az alapvető tápanyagokat is biztosítják, amelyek megfékezik a puffadást és elősegítik a fogyást.
Mikor igyak citromos vizet a fogyás érdekében?
1. Fokozza az anyagcserét: Azt mondják, hogy a citromos víz fogyasztásának legjobb ideje a reggel. Azt mondják, hogy a reggel a legjobb idő a fogyás érdekében minden erőfeszítést megtenni, mivel ilyenkor az anyagcseréje a csúcson van.
Hogyan fogysz citromos vízzel?
Egyszerűen facsarjon friss citromlevet a jégkocka tálcákbaés lefagy. Csökkentsen néhány kockát egy pohár hideg vagy forró vízbe, ha szükséges. Kezdheti reggelét egy bögre meleg citromos vízzel, és tartson egy kancsó vizet néhány szeletelt citrommal a hűtőszekrényben, hogy igya egész nap.
