A Sennát gyakran fogyókúrás eszközként forgalmazzák, de nincs bizonyíték erre a hatásra. Hosszú távú egészségügyi kockázatai miatt ne használjon szenna fogyáshoz.
Csökkentheti a szenna tea a hasi zsírt?
Egyes támogatók azt sugallják, hogy a tea fogyasztása elősegítheti a méregtelenítést és a fogyást. A mai napig nincs bizonyíték arra, hogy a szennatea ezeket az előnyöket nyújtaná. A hashajtók használata nem tekinthető biztonságos módszernek a fogyás vagy a testzsír csökkentésére.
Hogyan használod a szennalevelet a fogyáshoz?
Áztasson 1-2 gramm szárított szennalevelet forró vízben maximum 10 percig. Szűrjük le egy csészében, és ízlés szerint adjuk hozzá kedvenc édesítőszerünket. Ne fogyasszon kétszer egy nap alatt. Ha szennatartalmú gyógyteakeveréket vásárol, mindig ellenőrizze a gyógynövény mennyiségét, mielőtt napi étrendjébe beépítené.
A senna leveszi a víz súlyát?
Mivel a szenna egy természetes hashajtó, a gyógynövényből készült tea fogyasztása csökkentheti a számot a mérlegen, különösen az elején, de ezek a kilók vízsúlyúak és nem a valódi zsírvesztés jó mutatója.
A szenna étvágytalanságot okoz?
Azonnal forduljon orvoshoz, ha súlyosabb mellékhatásokat tapasztal, például krónikusan fájdalmas ízületeket, legyengült csontokat és izmokat, súlycsökkenést, labdaszerű végződéseket az ujjakon és lábujjakon, súlyos gyomorfájdalmat és hasmenést,hányinger, bőrviszketés, étvágycsökkenés, a székrekedés súlyosbodása, a vizelet sötétsége és vörössége…
