Melyik a jobb tribulus és ashwagandha?

Tartalomjegyzék:

Melyik a jobb tribulus és ashwagandha?
Melyik a jobb tribulus és ashwagandha?
Anonim

Eredmények. Az összes kivonatot szignifikánsan hatékonynak találták a szexuális működés és az antioxidáns kapacitás tekintetében, és a Tribulus mutatta a legmagasabb hatékonyságot. A szérum tesztoszteron szintje szignifikánsan megemelkedett a Tribulus és Ashwagandha csoportokban a kontrollcsoporthoz képest.

Valóban működik a Tribulus?

Embereknél bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy javíthatja a vércukorszint szabályozását és a koleszterinszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. És bár nem növeli a tesztoszteronszintet, a Tribulus terrestris javíthatja a libidót férfiaknál és nőknél. Ez azonban nem javítja a testösszetételt vagy a gyakorlati teljesítményt.

Mennyi ideig tart ashwagandha a tesztoszteronszint növeléséhez?

Egy közelmúltban végzett tanulmányban 40-70 év közötti, enyhe fáradtságban szenvedő túlsúlyos férfiak tesztoszteron- és DHEA-szintje (a mellékvesék által termelt tesztoszteron-prekurzor) jelentősen megemelkedett, miután ashwagandha-kiegészítőt szedtek 8 hét.

Az ashwagandha tartósan növeli a tesztoszteronszintet?

Az Ashwagandha bizonyítottan jelentősen megemeli a tesztoszteronszintet. A férfiak életkorának előrehaladtával a tesztoszteron termelése jelentősen csökken szervezetükben. Valójában azt mondják, hogy a tesztoszteron szintje évente 0,4-2 százalékkal csökken a férfiaknál 30 éves kor után.

Az ashwagandha a legjobb tesztoszteronnövelő?

Vegyél néhányat ezek közül a természetesek közülTesztoszteron-fokozók

A legtöbb kutatást magában foglaló gyógynövényt ashwagandának hívják. Egy tanulmány ennek a gyógynövénynek a terméketlen férfiakra gyakorolt hatását tesztelte, és 17%-os tesztoszteronszint-emelkedést és 167%-os spermiumszám-növekedést talált (76). Egészséges férfiakban az ashwagandha szintje 15%-kal nőtt.

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Mi az a 6. osztályzat betűkkel?
Olvass tovább

Mi az a 6. osztályzat betűkkel?

A 6. fokozat a egyenértékű a B fokozat felett. Az 5. évfolyam a B és C osztály közötti értéknek felel meg. A 6 A vagy B? 6=Magas B fokozat. A 6-os jó érettségi érdemjegy? „Egyszerű megfogalmazásban: egy érettségiző hallgató, aki következetesen teljesít a 6.

Mik az ingerellenőrzés követelményei?
Olvass tovább

Mik az ingerellenőrzés követelményei?

A korábbi ösztönző ellenőrzésekhez hasonlóan a korrigált bruttó jövedelmének bizonyos szint alatt kell lennie ahhoz, hogy jogosult legyen kifizetésre: max. 75 000 USD, ha egyszeri, 112, 500 USD háztartásfő vagy 150 000 USD, ha házas és közösen jelentkezik.

Kinek az ötlete volt betűket írni a matematikában?
Olvass tovább

Kinek az ötlete volt betűket írni a matematikában?

A 16. század végén François Viète bevezette az ismert és ismeretlen számok betűkkel való ábrázolásának gondolatát, amelyeket manapság változóknak neveznek, és azt a gondolatot, hogy úgy számoljunk velük, mintha számok voltak, hogy egyszerű cserével megkapjuk az eredményt.