Állatkísérletek azt találták, hogy az Ester-C®jobban szívódik fel és kevésbé gyorsan ürül ki, mint az aszkorbinsav, és kiváló skorbutellenes (skorbut-megelőző) hatást fejt ki. Ezeket az eredményeket embereken még nem reprodukálták.
Az aszkorbinsav ugyanaz, mint a C-vitamin?
Az aszkorbinsav messze a C-vitamin egyik ismert formája. Ez egy vízben oldódó vitamin, amely segít megőrizni bőrünk, hajunk és csontjaink egészségét. A legtöbb gyümölcs és zöldség aszkorbinsavat tartalmaz, és gyógyszerformája segít a C-vitamin-hiányban szenvedők kezelésében, skorbutban, késleltetett sebekben és csontgyógyulásban.
Jó a C-vitamin, mint aszkorbinsav?
A C-vitamin, más néven aszkorbinsav szükséges az összes testszövet növekedéséhez, fejlődéséhez és helyreállításához. Számos testfunkcióban vesz részt, beleértve a kollagén képződését, a vas felszívódását, az immunrendszer megfelelő működését, a sebek gyógyulását, valamint a porcok, csontok és fogak karbantartását.
Az aszkorbinsav a C-vitamin legjobb formája?
A C-vitaminnak többféle formája létezik. A kiegészítőkben a C-vitamin általában aszkorbinsav formájában jelenik meg. Egyes kiegészítők azonban más formákat is tartalmaznak, például nátrium-aszkorbátot, kalcium-aszkorbátot vagy aszkorbinsavat bioflavonoidokkal. Az NIH szerint a C-vitamin minden formája hasonlóan előnyös.
Az aszkorbinsav a C-vitamin káros?
Felnőtteknek,a C-vitamin ajánlott napi mennyisége napi 65-90 milligramm (mg), a felső határ pedig napi 2000 mg. Habár a túl sok C-vitamin az étrendben nem valószínű, hogy káros lesz, a C-vitamin-kiegészítő megadása a következőket okozhatja: Hasmenés. Hányinger.
