Miért zsonglőrködni egy futballlabdával?

Tartalomjegyzék:

Miért zsonglőrködni egy futballlabdával?
Miért zsonglőrködni egy futballlabdával?
Anonim

A zsonglőrködés erősíti a lábfejet, a bokát, a térdét és a lábakat, valamint javítja az egyensúlyt, az időzítést, a tapintást és az érintést, valamint a labdához való magabiztosságot és affinitást.foci/tenisz (ehhez jó zsonglőrnek kell lenned, és ettől jobb zsonglőr leszel.

Mi a célja a zsonglőrködésnek?

Zsonglőrködés építi a szem-kéz koordinációt oly módon, hogy javítja a reakcióidőt, a reflexeket, a tértudatot, a stratégiai gondolkodást és a koncentrációt. Ez javítja az önbizalmat és a sportos képességeket. Ha hinni lehet a zsonglőrködés szerelmeseinek, még az olvasási készségeket is elősegítheti.

Milyen izmokat dolgozik a futballlabdával való zsonglőrködés?

A zsonglőrködés működik a magodban, és tónusossá teszi a lábaidat azáltal, hogy megköveteli az alsó testedtől, hogy egyensúlyban tartsa, miközben a karok dolgoznak. Amikor zsonglőrködik a fitneszért, fontos, hogy megmozgassa a törzs izmait, és az alsó testét egy helyre ültesse.

A futballlabdával zsonglőrködés készség?

Ez egy olyan képesség, amelynek fejlesztése a legtöbb játékosnak időbe telik. A jó hír az, hogy fejleszthetik a jó labdaérintések képességét, ha jó zsonglőrök. Játék közben gyakran kell néhány jó ütést megtenned, de ez nehéznek bizonyulhat.

Mi a futballzsonglőr világrekordja?

A focilabdával (futballlabdával) egy óra alatt megtett legtávolabbi távolság (férfiaknál) 7,20 km (4,47 mérföld), és Thomas Ruiz (USA) érte el Saline-ban,Michigan, USA, 2020. augusztus 30.

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Ki tanítja a Fireburner-t?
Olvass tovább

Ki tanítja a Fireburner-t?

A nevem Fireburner, és jelenleg a Cloud9 szakmai edzője vagyok. 2015 augusztusa óta játszom a Rocket League-ben, és profi játékos voltam 2015 végétől 2019 júliusáig. Melyik csapatot edzi a Fireburner? Jayson "Fireburner" Nunez (született:

Vonzza az ageratum a pillangókat?
Olvass tovább

Vonzza az ageratum a pillangókat?

Az Ageratum az Ön számára készült növény, ha olyan egynyári virágot szeretne, amely könnyen termeszthető és vonzza a pillangókat. … Egykor selyemvirágnak nevezték, mert a virágok bolyhos megjelenésűek, olyan, mint a levendula vattacukor, az ageratum virágzik a kertekben, tájakon és konténerekben.

Honnan származnak a féldrágak?
Olvass tovább

Honnan származnak a féldrágak?

Olyan országokban bányászják őket, mint Kenya, Tanzánia és Mozambik, amelyek szintén értékes drágaköveket, például rubint és zafírt termelnek. Mi számít féldrágának? A gyémánt, a rubin, a zafír és a smaragd mind drágakőnek minősül, az összes többi kő pedig féldrágakőnek minősül.