A zsonglőrködés erősíti a lábfejet, a bokát, a térdét és a lábakat, valamint javítja az egyensúlyt, az időzítést, a tapintást és az érintést, valamint a labdához való magabiztosságot és affinitást.foci/tenisz (ehhez jó zsonglőrnek kell lenned, és ettől jobb zsonglőr leszel.
Mi a célja a zsonglőrködésnek?
Zsonglőrködés építi a szem-kéz koordinációt oly módon, hogy javítja a reakcióidőt, a reflexeket, a tértudatot, a stratégiai gondolkodást és a koncentrációt. Ez javítja az önbizalmat és a sportos képességeket. Ha hinni lehet a zsonglőrködés szerelmeseinek, még az olvasási készségeket is elősegítheti.
Milyen izmokat dolgozik a futballlabdával való zsonglőrködés?
A zsonglőrködés működik a magodban, és tónusossá teszi a lábaidat azáltal, hogy megköveteli az alsó testedtől, hogy egyensúlyban tartsa, miközben a karok dolgoznak. Amikor zsonglőrködik a fitneszért, fontos, hogy megmozgassa a törzs izmait, és az alsó testét egy helyre ültesse.
A futballlabdával zsonglőrködés készség?
Ez egy olyan képesség, amelynek fejlesztése a legtöbb játékosnak időbe telik. A jó hír az, hogy fejleszthetik a jó labdaérintések képességét, ha jó zsonglőrök. Játék közben gyakran kell néhány jó ütést megtenned, de ez nehéznek bizonyulhat.
Mi a futballzsonglőr világrekordja?
A focilabdával (futballlabdával) egy óra alatt megtett legtávolabbi távolság (férfiaknál) 7,20 km (4,47 mérföld), és Thomas Ruiz (USA) érte el Saline-ban,Michigan, USA, 2020. augusztus 30.
