A Jerte Picota cseresznye a nyár szuper étele. Számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek, ami még csábítóbbá teszi őket. Ezek a gyümölcsös kincsek 8 vitaminnal, kalciummal, magnéziummal, foszforral és káliummal vannak tele. Rengeteg antioxidánst is tartalmaznak, hogy a csontok erősek és a bőr életerősek maradjanak.
Mi a különbség a Picota cseresznye és a normál cseresznye között?
A Picota cseresznye szedéskor természetesen elválik a szárától, ami miatt "szár nélküli" vagy "szár nélküli" cseresznyének nevezik. A "Picota" kifejezés jelentése "csúcsos" – ez a cseresznye formájára utal, amelynek végén enyhe csúcs van.
Melyik cseresznye a legegészségesebb?
A cseresznye egészséges, egész gyümölcs, amely magas rost-, kálium-, béta-karotin- és antioxidánsokban gazdag. Egynegyed csésze szárított cseresznyében a rost RDA 15%-a van. A cseresznye káliumot, kalciumot, vasat, magnéziumot, A-, C-, B6-, E-vitamint és folsavat is tartalmaz. A fanyar cseresznyében gyakorlatilag nincs zsír és nátrium.
Szabad mindennap meggyet enni?
A cseresznye antioxidánsokban gazdag. Ezek olyan természetes vegyszerek, amelyek segíthetnek a szervezetnek megbirkózni a sejtjeit ért napi károsodásokkal. A pusztítást a normál anyagcsere, a gyulladás, a testmozgás, a dohányzás, a környezetszennyezés vagy a sugárzás okozhatja. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy mind az édes, mind a fanyar cseresznye csökkenti eztkár.
Jó a szárított cseresznye a fogyáshoz?
Súlyszabályozás
A fogyni vágyóknak érdemes néhány dolgot észben tartaniuk a szárított cseresznyével kapcsolatban. A benne lévő rost ellenére a szárított cseresznye nem igazán laktató. Ez azt jelenti, hogy könnyű túl enni, ami túl sok kalóriát fogyaszt.
