2024 Szerző: Elizabeth Oswald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-13 00:07
Szagittális sík – függőleges sík, amely a testet bal és jobb oldalra osztja. Flexiós és nyújtási típusok mozgások ebben a síkban fordulnak elő, pl. focirúgás, mellkasi passz hálólabdában, séta, ugrás, guggolás.
Melyik gyakorlat használja a szagittális síkban történő mozgást?
A sagittalis síkban végzett gyakorlatok hajlítást és nyújtást, vagy előre és hátra mozgást foglalnak magukban. A bicepsz fürtök és a guggolások egyaránt példák a szagittális síkban végzett erősítő gyakorlatokra. Elülső deltoid emelés, felső tricepsznyomás és kitörések is előfordulnak a szagittális síkban.
Mely testmozgások fordulhatnak elő a szagittális sík kvízben?
A szagittális sík a testet bal és jobb felére osztja. A szagittális síkban a mozgások közé tartozik hajlítás és nyújtás.
Az alábbi közös cselekvések közül melyik történik a szagittális síkban?
Csavaró vagy forgó mozgások a keresztirányú síkban történnek, például a fej egyik oldalról a másikra csavarása. Az elölről hátrafelé irányuló mozgások a szagittális síkban történnek, mint például járás, lökdösődés, húzás és guggolás.
Miért fontos a szagittális sík?
A sagittalis síkról ismert, hogy fontos a felnőttkori gerincdeformitás korrekciójában. Ha műtétet javasolnak, a sebész számos eszközzel és technikával rendelkezik az egyensúly helyreállítására. De ezeknek az eszközöknek a megfelelő használata igenelengedhetetlen a káros szövődmények elkerüléséhez.
