Az arginin, más néven l-arginin, egy α-aminosav, amelyet a fehérjék bioszintézisében használnak. Tartalmaz egy α-aminocsoportot, egy α-karbonsavcsoportot és egy oldalláncot, amely egy 3 szénatomos alifás egyenes láncból áll, amely guanidinocsoportban végződik.
Mire használják az L-arginint?
Mivel az L-arginin értágítóként hat, megnyitja (tágítja) az ereket, sokan szájon át szedik az L-arginint szívbetegségek és merevedési zavarok kezelésére.
Milyen előnyökkel jár az arginin szedése?
A nitrogén-monoxid egy erős neurotranszmitter, amely segíti az erek ellazulását és javítja a keringést. Egyes bizonyítékok azt mutatják, hogy az arginin segíthet javítani a véráramlást a szív artériáiban. Ez javíthatja az eltömődött artériák, a mellkasi fájdalom vagy angina, valamint a koszorúér-betegség tüneteit.
Ki ne szedje az L-arginint?
Az L-arginin-kiegészítők ronthatják az allergiát és az asztmát. Óvatosan használja. Ne szedjen L-arginin-kiegészítőket, ha herpeszje vagy genitális herpesze volt. Túl sok L-arginin a rendszerben aktiválhatja az ilyen állapotokat okozó vírust.
Mit tesz az L-arginin a spermával?
Férfi termékenység; Az L-arginin támogatja a normális spermatermelést, a kutatások kimutatták, hogy az L-arginin-kiegészítő napi bevitele növelheti a férfiak spermiumtermelését. Az L-arginin javíthatja a spermiumok mozgékonyságát is, így nő a fogantatás esélye párokbanalacsony spermiummotilitásban szenved.