1. Magányos vagy. Leegyszerűsítve, az egyik fő ok, amiért nem engedi el egy korábbi kapcsolatát, az az, hogy jelenleg magányos vagy – mondta Erika Ettin, a kapcsolati edző és az A Little Nudge alapítója. "Ahelyett, hogy olyan emberre szorulsz, aki nem volt megfelelő neked, inkább magadra koncentrálj" - mondta.
Hogyan lehet túllépni egy exén, akit még mindig szeret?
5 módja annak, hogy továbblépj egy exedről, akit még mindig szeretsz
- Zárjon le minden kommunikációt (közvetlen és közvetett egyaránt) Fizikai és mentális egészsége érdekében ez az első dolog, amit meg kell tennie. …
- Bocsásd meg a múltat. …
- Legyünk igaziak. …
- Értse meg, hogy természetes, hogy továbbra is szereti az exét. …
- Ne felejts el szeretni téged. …
- Röviden.
Miért fáj még mindig az exem miatt?
Lehet, hogy az egód megsérül. "Az ego nagy szerepet játszhat a bántódásban" - mondja Davis. "Néhány ember szereti azt a gondolatot, hogy valakinek vannak érzései irántuk, még akkor is, ha nem viszonozzák. Ettől úgy érzik, hogy vágynak rájuk." Megnyugtató, ha azt gondolja, hogy van valaki, aki még mindig kiakadt.
Miért nehéz elfelejteni az exedet?
Alacsony önbecsülés. „Ez az a félelem, hogy soha többé nem fogsz találni senkit, és ez egy nagy félelem” – mondja Tebb. "És ijesztő visszatérni oda, különösen, ha hosszú távú kapcsolatban élsz." És mert az emberek jól érzik magukataz ismerős, ettől sokkal nehezebb elengedni.
Mennyi időbe telik egy átlagembernek túltenni magát egy exén?
Egy új tanulmány szerint mindannyian életünkből átlagosan 18 hónapot töltünk a szakítással. Ez a 18 hónap három nagy szakításon alapul, és átlagosan az a hat hónap, amely alatt ezekből megtérül.
