Aromaterápiában használatos agyagzsályaolaj segíthet a stressz enyhítésében azáltal, hogy jó közérzetet kelt. Egy stresszes orvosi vizsgálaton átesett nőkön végzett kis tanulmány azt mutatta, hogy belélegezve a zsálya illóolaj ellazulást váltott ki, és segített csökkenteni a vérnyomást.
Miért olyan drága a zsálya illóolaja?
A zsálya illóolaját a Salvia sclarea gyógynövény virágaiból és leveleiből nyerik. Sok ínyence úgy gondolja, hogy az angol és a francia clary zsályaolaj a legfinomabb, bár bevallottan általában a legdrágábbak a munkaerő költsége miatt. …
Mi a különbség a zsálya és a zsálya illóolaj között?
Bár mindkét olaj lágyszárú, a zsálya illata robusztus és pikáns, míg a Clary Sage illata lágyabb, édesebb, virágos, földes és diós illatú. tónusok gyümölcsös árnyalattal.
Hol altatod el a Clary Sage-t?
Ne hagyja, hogy gondolatai beleéljenek a döntő alvásidőbe. Ehelyett lazítsa meg elméjét és testét a Clary Sage olaj aromás használatával. Tegyen egy-két csepp Clary Sage illóolajat párnájára, hogy pihentető környezetet teremtsen a nyugodt éjszakai alváshoz.
Hogyan segíti a zsálya a hormonokat?
A kutatók arról számoltak be, hogy az agyagzsályát szippantók csökkentették a kortizolszintet (a „stressz” hormont), emelkedtek az 5-hidroxi-trptamin (a monoamin, szerotonin), ésenyhült hangulat. Mindezek egyensúlyt jelentettek az érintett személyek számára.
