A menta gyakran nagyon kavicsos és piszkos lehet. A mentalevelek nagyon jól megmosása fontos, mert ha őrlemény marad rajtuk, a menta sárossá teszi a teát.
Öblíted a mentaleveleket, mielőtt vízbe teszed?
A mentavíz elkészítéséhez csak annyit kell tennie, hogy vesz néhány friss mentalevelet (a szárát eltávolítva), és tiszta vízzel öblítse le, mielőtt hozzáadja a palackhoz. vizet inni. Hagyja, hogy a levelek áztassanak a vízben, hogy a tápanyagok beszivárogjanak.
Biztonságos mentaleveleket vízbe tenni?
A menta kedvelt íze tökéletes összetevővé teszi napi italrepertoárjának bővítéséhez. A mentavíz nemcsak jó ízű; neked is jó. Számos tanulmány kimutatta, hogy a mentavíz ivása jótékony hatással van egészségére.
A mentalevél csökkentheti a hasi zsírt?
menta: egy gyógynövény, igen, de ez megteszi a hasi zsírégetést. A mentalevelek kiváltják az epehólyagból az epe felszabadulását, ami azért fontos, mert segíti a szervezetet a zsír megemésztésében.
Ehetsz régi mentaleveleket?
Ha nem gondosan tárolják, megromlanak. Néhány fizikai változás következik be a mentalevelek textúrájában; mindig ellenőrizze ezeket a jelzéseket, mielőtt élelmiszerekben felhasználná őket, mert a romlott mentalevelek fogyasztása egészségtelen.
