Az önuralom képesség arra, hogy felismerd, megértsd, irányítsd, és a legtöbbet hozd ki fizikai, mentális, érzelmi és spirituális énedből. Alapos tudatosságra, megértésre és irányításra tesz szert gondolatai, érzelmei és tettei felett.
Hogyan szerezhetem meg az önuralmat?
Tippek az önuralom eléréséhez
- Ismerd meg magad jól – nagyon jól. …
- Ismerje meg személyes értékeit és alapelveit. …
- Légy őszinte magadhoz. …
- Társkodjon olyan emberekkel, akik önfegyelmet gyakorolnak. …
- Kerülje el a gyenge helyzeteket. …
- Állandóan alkalmazkodjon. …
- Koncentráljon. …
- Rendszeresen értékelje teljesítményét.
Mi az önuralom 4 lépése?
Nézzük meg azokat a lépéseket, amelyeket megtehet, hogy kiaknázza Önmagában rejlő lehetőségeket
- Tudatosság. A gondolataid folyamatosan a jövőbe vagy a múltba visznek, így valószínűleg itt töltöd életed nagy részét. …
- Ismerés/választás. …
- Döntés/Cselekvés/Fókusz. …
- Megvalósítás/Megnyilvánulás.
Miért fontos az önuralom?
Miért fontos az önuralom? Az önuralom segít egy jobb, boldogabb élet megteremtésében. Ha megvizsgálod, hogyan irányíthatod belső gondolataidat, nem csak saját magad, hanem a körülötted élők életét is gazdagíthatod. Amikor negatív gondolatokra gondolunk, érzelmeink sebezhetővé válnak.
Mi az önuralomkatolikus?
Mi katolikusok évszázadok óta ismerjük az önuralmat, azóta, hogy Szent Pál írt a rómaiaknak. … Az önuralommal a szabadság és a boldogság egyaránt nő. Ahogy a Katekizmus egyenesen kimondja: „[Az ember] vagy uralkodik szenvedélyein, és békét talál, vagy hagyja, hogy azok uralkodjanak rajta, és boldogtalanná válik” (Katekizmus2339).
