A combizmok túlzott igénybevétele és ismételt igénybevétele gyulladást okozhat az inakban. Ezt az állapotot íngyulladásnak nevezik. A quad vagy hamstring íngyulladás tünetei a következők: Fájdalom a comb elülső vagy hátsó részén, általában a térd vagy a csípő közelében.
Mit tegyek, ha fáj a combom?
Kezelés
- Pihenés. Tartson szünetet a feszültséget okozó tevékenységben. …
- Jég. Egyszerre 20 percig, naponta többször használjon hidegcsomagolást. …
- Tömörítés. A további duzzanat elkerülése érdekében enyhén tekerje be a sérült területet puha kötésbe vagy ászos pakolásba.
- Emelkedés. A duzzanat minimalizálása érdekében emelje fel a lábát a szívénél.
Miért fájna a felső combod?
Oszd meg a Pinteresten Az izomsérülések, például ficamok és húzódások a comb felső részének fájdalmának gyakori okai. A ficamok és húzódások a comb számos izmát, szalagját és inát érinthetik. A ficam egy szalagszakadás vagy megfeszülés. A szalagok összekötik a csontokat más csontokkal.
Aggódnom kellene a combom fájdalma miatt?
Kérjen azonnali orvosi ellátást, ha ilyen tünetei vannak. Lehetséges, hogy orvosi vészhelyzetben van. Az ideg károsodását, összenyomódását, beszorulását vagy gyulladását okozó állapotok combfájdalmat okozhatnak. A perifériás neuropátia, amely a cukorbetegség miatt gyakran idegkárosodás, az egyik ilyen állapot.
Meddig tart a felső comb fájdalma?
Aza tünetek 4-6 hétig is eltarthatnak, és a gyengéd testmozgás és pihenés a legjobb megoldás.
