A keto diéta szerint még mindig lehet szárnyakat enni, és Dan séf hozzáteszi, hogy az ideális rendelés a következő lenne: "Hagyományos szárnyak citromborssal szárazon, párolt brokkolival és körettel. saláta köret." Burgerek. A hús ketobarát.
A csirkeszárny alacsony szénhidráttartalmú?
Buffalo wings
Hagyományosan a bivalyszárnyakat ecetből és csípős pirospaprikából készült fűszeres vörös szószba vonják be. Az ilyen bivalyszárnyak rendelése általában 0–3 gramm szénhidrátot tartalmaz adagonként.
Hány szárnyat ehetsz meg keto alatt?
Válasszon: Traditional Wings
Egy falatnyi adag mindössze 8 kicsontozott szárnyból 50 g nettó szénhidrátot jelent (összesen 54 g szénhidrát). A Traditional Wings 0 g szénhidrátot tartalmaz a 9 wings falatnyi adaghoz. Így van – 0 g nettó szénhidrát, 0 g cukor és 20 g zsír/44 g fehérje/ 360 kalória 9 szárnyra. Ez a keto mennyország.
A Wing Stop keto szárnyai?
A klasszikus csontos szárnyak és zöldségrudak (zeller vagy sárgarépa) a legjobb választás a keto és az alacsony szénhidráttartalmú ételekhez a Wingstopnál. Ügyeljen a szószra vagy a fűszerezésre. A szénhidrát mennyiségének korlátozása érdekében ragaszkodjon a sima, enyhe, eredeti csípős, cajunhoz, fokhagymás parmezánhoz, citrompaprikához vagy louisianai dörzsöléshez a szószhoz/fűszerekhez.
Melyik gyorsétterem a ketobarát?
A ketobarát gyorséttermi lehetőségek a következők:
- McDonald's Sajtburger, zsemle nélkül. …
- McDonald's Egg és Kolbász Pogácsa. …
- In-N-Out Burger, salátával.…
- Chipotle Keto salátatál. …
- Chipotle Carnitas és csirke salátatál. …
- Chili ropogós cheddar falatai. …
- Wendy Double Stack sajtburgere. …
- Wendy's Baconator.
