Talán a legrosszabb elkövető, ha arról van szó, hogy mi van a csirkeszemek belsejében, az a sótartalom. A Food Network jelentése szerint egy gyorsétteremben átlagosan hat darab csirke rögök 230 milligramm nátriumot tartalmaznak, ami körülbelül egynegyede egy felnőtt napi nátriumszükségletének (2300 mg).
Mi az egészségtelen a csirke rögökben?
A csirke rögök a legegészségtelenebb ételek közé tartoznak. A „csirke” általában kövérebb és töltőanyagosabb, mint a hús, és hogy még jobban sértse a sérülést, bepanírozzák vagy ütik és megsütik. De nem minden csirke rög egyenlő; egyes gyorséttermi csirkeszemek egészségtelenebbek, mint mások.
A csirkeszemek gyorsételek?
A nuggets jobb alternatívának tűnhet az olyan gyorsételeknél, mint a hot dog, de azért vagyunk itt, hogy elmondhassuk, hogy a csirke rögök egészségtelen étel. … Adjon hozzá extra nátriumot és extra zsírt, hogy megszólítsa a kisgyerekek ízlelőbimbóit, és a végére a rögből származó kalóriák 50-60%-a zsírból származik.
Miért ne egyél McDonald's csirke rögöket?
A magas kalóriatartalmú, magas zsírtartalmú, koleszterint és állati zsírokat tartalmazó diéták, mint amilyenek a zsíros McDonald's hamburgerekben és rögökben találhatók, szívbetegséghez, rákhoz, cukorbetegséghez és más betegségekhez kapcsolódnak. egészségügyi problémák.
Biztonságosak a csirke rögök?
A csirke rögöket megfőzésig biztonságosan fogyaszthatod az Egyesült Államok MinisztériumánakA mezőgazdaság (USDA) által javasolt hőmérséklet. Az USDA nem javasolja a nyers vagy rosszul főzött baromfitermékek fogyasztását, mivel ezek káros baktériumokat tartalmazhatnak.
