A kaliforniai Orange megyében található CHOC Gyermekkórház azt javasolja, hogy egy 1 éves gyermek igyon körülbelül egy 8 uncia csésze vizet minden nap. Ez az összeg évről évre növekszik. Egy idősebb gyermek által naponta elfogyasztott 8 unciás csésze számának meg kell felelnie az életkorának (maximum nyolc 8 unciás csésze naponta).
Mennyi vizet igyon meg egy 1 éves gyermek naponta?
Átlagosan a legjobb, ha körülbelül 2-4 csésze (16-32 uncia) vízre törekszünk naponta 1-3 éves korú kisgyermekek számára. A tejfogyasztás mellett és az ételeikben lévő folyadékot, ez elegendő folyadékot biztosít a szükségleteik kielégítéséhez.
Mennyi vizet igyon egy 12 hónapos?
Ha gyermeke 12 hónapos vagy idősebb, víz szükséges. A 12-24 hónapos gyermekek minimális vízbevitele körülbelül 8 uncia (237 ml) naponta. Míg az anyatej „víznek számít” egy kisgyermek számára, az ideális 8 uncia víz az anyatejen vagy tejen kívül.
Hogyan hidratálhatom az 1 évesemet?
Enyhe kiszáradásra 1-11 éves gyermekeknél:
- Gyakran, kis kortyokban adjon extra folyadékot, különösen, ha a gyermek hány.
- Válasszon tiszta levest, tiszta szódát vagy Pedialyte-ot, ha lehetséges.
- Adjon pálinkát, jégforgácsot és tejjel kevert gabonapelyhet, hogy vizet vagy folyadékot adjon hozzá.
- Folytass rendszeres étrendet.
Mit igyon egy 1 éves?
1-3 éves kortól csak a kisgyermekedvalóban két dologra van szüksége: Víz és tej. A víz nagyszerű ital a nap folyamán (1-4 csésze víz naponta). A tej kiválóan alkalmas étkezésre. 1 éves kortól sima teljes tej fogyasztása javasolt (2-3 csésze tej naponta).
