Egy újonnan megjelent tanulmány azt mutatja, hogy a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek szintén segítenek csökkenteni a vérnyomást. A tanulmány szerzői szerint ez az első eset, amikor a kutatás kimutatta, hogy a sztatinok ilyen módon hatnak a szervezetben. A kutatók 973 férfit és nőt vizsgáltak meg Dél-Kaliforniában.
A koleszterin és a vérnyomás összefügg?
A magas vérnyomás (hipertónia) és magas koleszterinszint szintén összefügg. Amikor az artériák megkeményednek és beszűkülnek a koleszterin plakk és a kalcium miatt (érelmeszesedés), a szívnek sokkal erősebben kell megfeszülnie, hogy átpumpálja rajtuk a vért. Ennek eredményeként a vérnyomás szokatlanul magas lesz.
Hogyan csökkenthetem gyorsan a koleszterinemet és a vérnyomásomat?
A következő étrendi változtatások segíthetnek egy személynek a lehető leggyorsabban csökkenteni koleszterinszintjét
- Távolítsa el a transzzsírokat. …
- Csökkentse a telített zsírok mennyiségét. …
- Adjon hozzá további növényi élelmiszereket. …
- Növelje a rostbevitelt. …
- Növelje a növényi fehérjeforrásokat. …
- Egyél kevesebb finomított ételt.
A koleszterin gyógyszer befolyásolja a vérnyomást?
A. A sztatinok csökkenthetik a vérnyomást – a bizonyítékok még mindig csekélyek –, de ha igen, a hatás csekély. Az ezeket a koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket tesztelő kísérletek közül néhányan ellenőrizték a vérnyomást előtte és utána, és állandóan tartották a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek alkalmazását.
Mit tegyek, haMagas a koleszterinszintem és magas a vérnyomásom?
Diétás tippek magas koleszterinszint és magas vérnyomás esetén
- Súlykontroll. Az egészséges testsúly elérése fontos mind a vérnyomás, mind a koleszterinszint szabályozásában. …
- Csökkentse a nátriumot. …
- Növelje a káliumot. …
- Csökkentse a telített zsírokat. …
- Növelje az egyszeresen telítetlen zsírok számát.
