2024 Szerző: Elizabeth Oswald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-13 00:07
Súlyosabb ficamok esetén a sportolók gyakran fájdalmat, duzzanatot és még zúzódásokat is tapasztalnak. Ezek a tünetek a lábfej külső részén, közvetlenül a bokaízület alatt jelentkezhetnek. Általában van egy olyan terület, ahol maximálisan érzékeny.
Mi dagad, amikor kificamodik a bokája?
Ez egy vagy több szalag megnyúlását vagy elszakadását okozza a boka körül. Néhány duzzanat vagy zúzódás előfordulhat ezeknek a szakadásoknak a következtében. Fájdalmat vagy kényelmetlenséget is érezhet, amikor súlyt helyez az érintett területre. Az inak, a porcok és az erek is megsérülhetnek a ficam miatt.
Honnan tudhatom, hogy kificamodott-e a bokám?
Tünetek
- Fájdalom, különösen akkor, ha az érintett lábra nehezedik.
- Gyengédség, amikor megérinti a bokát.
- Duzzanat.
- Zúzódás.
- Korlátozott mozgástartomány.
- Instabilitás a bokában.
- Puttogás vagy hang a sérüléskor.
Meddig kell megdagadnia a kificamodott bokának?
Általában a duzzanat természetesen a sérülést követő két héten belül, még súlyosabb bokaficam esetén is. Ha ezt követően súlyos duzzanat lép fel, érdemes orvoshoz fordulni bokasérülés miatt.
Hol fáj a kificamodott boka?
A legtöbb ficamnál fájdalmat érez azonnal a szakadás helyén. Gyakran a boka azonnal megduzzad, és zúzódásokat okozhat. Aza boka területe általában gyengéd az érintésre, és fáj a mozgatása. Súlyosabb rándulások esetén hallhat és/vagy érezhet, hogy valami elszakad, egy pattanással vagy csattanással együtt.
Ajánlott:
Be kell tekerni a kificamodott bokát?
A kificamodott boka megfelelő kezdeti ápolása kritikus fontosságú. A kompressziós pakolás segít csökkenteni a duzzanatot. Ha a duzzanatot minimálisra csökkentjük, ez segíthet a bokájának jobban érezni magát. A kompressziós pakolás felhelyezése egyszerű, és otthon is elvégezhető.
Mikor dagad meg a kificamodott boka?
A 2. fokozatú bokaficam legközvetlenebb jele a véraláfutás és a duzzanat. Amikor a ficam megérkezik, a bokának szinte azonnal meg kell dagadnia, és röviddel ezután zúzódások következhetnek be. A 2. fokozatú bokaficam mérsékelt fájdalmat, ízületi duzzanatot és némi ízületi instabilitást okoz.
Hol dagad a láb?
Duzzanat (vagy amit az orvosok ödémának neveznek) akkor fordul elő, ha szervezete folyadékot tart vissza alsó lábában, bokájában és lábfejében. Leggyakrabban a test mindkét oldalán fordul elő. Az eredmény kényelmetlen, és megakadályozhatja a szabad mozgást.
Mikor kell szíjazni a kificamodott bokát?
Kompressziós kötést kell alkalmazni amint ficam jelentkezik. Tekerje be a bokáját rugalmas kötéssel, például ACE kötéssel, és hagyja rajta 48-72 órán át. Tekerje be szorosan a kötést, de ne szorosan. Segít a szíjazás a kificamodott bokán?
A kificamodott bokát rögzíteni kell?
NE rögzítse az érintett bokát, ha a betegnek nincs törése. Hagyományosan a kificamodott bokákat csizmába vagy merevítőbe helyezték, de az immobilizáció káros hatással lehet, ami késlelteti a gyógyulást és visszaállítja az aktivitást. Meddig kell rögzíteni a kificamodott bokát?
