Az ektomorfok hosszúak és soványak, kevés testzsírral és kevés izomzattal. Nehezen híznak. Ebbe a kategóriába tartoznak a divatmodellek és kosárlabdázók.
Jó az ektomorf testalkat?
Ektomorf: Ez a testtípus vékony, általában magas és szikár. Az erős, kerekebb csontozatú egyének szélesebb csípővel, zömök végtagokkal és hordó alakú bordaívekkel rendelkeznek. Küzdenek a súlygyarapodásért, függetlenül attól, hogy hány szénhidrátot vagy mennyi zsírt esznek. Általában sovány testfelépítésűek, hosszú végtagokkal és kis izomzattal.
Miért az ektomorf a legjobb testtípus?
Az ektomorfoknak gyors anyagcseréjük van, ami egyszerre lehet áldás és kártevő. A gyors anyagcsere megkönnyíti a karcsúsodást, és úgy tűnhet, hogy bármit ehetnek, és nem híznak.
Honnan tudhatom meg az ektomorf testtípusomat?
Általában vékony és sovány, az ektomorfok általában karcsú derekúak, keskeny csípővel és vállúak, kis ízületek, valamint hosszú lábak és karok. Általában karcsúak, nincs sok testzsír vagy észrevehető izomtömeg.
Taylor Swift ektomorf?
Az ektomorfok a vékony testalkatú genetikai kategóriákba tartoznak. Soványak és hosszúak, és gondot okoz az izomépítés. … Az ektomorfok soványnak tűnhetnek, de lehet, hogy több a testzsírjuk, mint gondolná az ember. Néhány híres női ektomorf közé tartozik Taylor Swift, Kate Moss, Cameron Diaz és Charlize Theron..
