A rejtvények az agynak is jót tesznek. Tanulmányok kimutatták, hogy a kirakós játék fejlesztheti a megismerést és a vizuális-térbeli gondolkodást. A puzzle darabjainak összerakása koncentrációt igényel, és javítja a rövid távú memóriát és a problémamegoldást.
A kirakós játék okosabbá tesz?
A rejtvénykészítés megerősíti az agysejtek közötti kapcsolatokat, javítja a mentális sebességet, és különösen hatékony módja a rövid távú memória javításának. Jigsaw kirakós játékok fejleszti vizuális-térbeli érvelését.
Jóak a rejtvények a szorongás ellen?
Régóta gondolták a rejtvényekről, kézműves alkotásokról, színezésekről és egyéb meditatív tevékenységekről, hogy csökkentsék a szorongás érzését és javítsák a mentális jólétet. A tanulmányok a kirakós játékokat összekapcsolták az idősek jobb megismerésével.
Miért olyan addiktívak a rejtvények?
A kirakós játékok olyan kihívást jelentenek, amely ezt a céltudatos magatartást kisugározza. A rejtvényfejtő minden egyes megtalált puzzle-darabbal egy kis dopamint kap, ami megnyugtatja az agyat, és ez a jutalom a kirakós játék befejezésével tetőzik.”
Miért jók a rejtvények felnőtteknek?
Javított memória
A rejtvények megoldása segít megerősíteni az agysejtjeink között meglévő kapcsolatokat. Ez növeli az új kapcsolatok generálását is. Ez viszont javítja a mentális sebességet és a gondolkodási folyamatokat. A rejtvények különösen jók rövid távú memória javítására.
