A szelet bekenésével szeletenkénti zsírtartalmát 13 grammról 8,5 grammra csökkenti, a LabDoor levonja a következtetést, és szeletenként 117-ről 76,5-re csökkenti a kalóriákat, így 405-öt takarít meg. kalória zsír szeletenként.
A blottolás pizza tesz valamit?
Ted Allen, a Food Network Food Detectives műsorvezetője azt mondja, hogy ha egy szelet pizza olaját felszívja, körülbelül 35 kalóriát takaríthat meg szeletenként, vagyis 3,5 gramm olajat. Dr. Sanjay Gupta ezzel a témával foglalkozott a CNN egyik egészséges életmód blogbejegyzésében, és arról számol be, hogy a pizzával szeletenként 20-50 kalóriát takaríthat meg.
A blot pizza csökkenti a zsírt?
„Ez a pizzaevők ősrégi kérdése” – mondja Rachel E.… A táplálkozási szakértők általában egyetértenek abban, hogy a pizza szalvétával való megveregetése kevesebb zsírt eredményez, a kevesebb zsír pedig kevesebb kalóriát jelent. „A zsír letörlésével csökkenti a pizzaszeletenként elfogyasztott kalóriák számát” – mondja Dale A.
Segít az olajkenés az étkezésen?
A LabDoor magazin tanulmánya szerint egy szelet "pizzázott pizza" 40,5-tel kevesebb kalóriát tartalmaz, mint egy hagyományos szelet. Tekintettel arra, hogy egy átlagos amerikai 23 kiló pizzát eszik meg évente, az olaj lekenése minden egyes elfogyasztott szeletről becslések szerint 2 kilós fogyáshoz vezethet.
Hogyan szeded ki az olajat a pizzából?
Fedje le a foltot mosogatószerrel, és hagyja állni jó 5-20 percig a súlyosságtól függően. Mossa le meleg vízzelés ennek a folyamatnak könnyen ki kell emelnie a zsírt. Ha további megerősítésre van szükség, próbálja meg a szódabikarbónát használni, hogy felszívja a maradékot, mielőtt finoman dörzsölné le.
