D-vitaminra mindenkinek szüksége van – segít a megfelelő mennyiségű kalcium és foszfát felszívódásában. Terhesség alatt különösen fontos, mivel segíti a baba csontjainak, fogainak, veséinek, szívének és idegrendszerének fejlődését.
Mi történik, ha kevés a D-vitamin a terhesség alatt?
A káros egészségügyi következmények, mint például a preeclampsia, alacsony születési súly, újszülöttkori hipokalcémia, rossz szülés utáni növekedés, csontok törékenysége és az autoimmun betegségek megnövekedett előfordulása összefüggésbe hozható az alacsony D-vitamin szinttel terhesség és csecsemőkor.
Mit tesz a D-vitamin a magzattal?
A D-vitamin az egészséges csontfejlődés támogatásával fektet be babája jólétébe. A D-vitamin hiánya a preeclampsiával is összefügg.
Mikor a D-vitamin a legfontosabb a terhességben?
Amíg a pontosabb adatokra várunk, a a terhesség 12.th terhességi hetétől kezdődően folytatnunk kell ennek a tápanyagnak a kiegészítését minden várandós nőnél. Napi 1000-2000 NE adagok ajánlottak minden dél-ázsiai várandós nő számára, a szérum 25(OH) D-szintjének becslése nélkül.
Szükséged van D-vitaminra terhesség alatt?
D-vitamin terhesség alatt
10 mikrogramm D-vitaminra van szüksége minden nap, és szeptember és március között érdemes ezt a mennyiséget tartalmazó étrend-kiegészítőt szednie. A D-vitamin szabályozza a kalcium és foszfát mennyiségét a szervezetben, amelyek szükségesek a csontok, fogak ésaz izmok egészségesek.
