A vörösbor resveratrolt tartalmaz, egy antioxidáns vegyületet, amely képes leküzdeni a betegségeket, és mérsékelten fogyasztva összefüggésbe hozható a szívre gyakorolt jótékony hatásokkal (10). Úgy tűnik azonban, hogy a túl sok bor fogyasztása felülmúlja a lehetséges előnyöket, és többlet kalóriához járul hozzá a folyamathoz (11).
Növeli a vörösbor a hasi zsírt?
Az igazat megvallva, abból, amit elmondhatunk, a bor semmivel sem hat jobban a derékvonalra, mint bármely más alkoholos ital. Valójában a vörösbor valóban ajánlott a hasi zsír visszaverésére. Dr. Oz haverja szerint egy napi pohár vörösbor jól ellensúlyozhatja a hasi zsírtermelést.
A bor okoz hasi zsírt?
A bor azonban nem mentes a hátrányaitól. Ha úgy gondolta, hogy elkerülheti a nagyobb bélrendszert, ha kerüli a sört, meglepődhet, hogy a középső része úgyis nő! Mi ez a jelenség? Kiderült, hogy a „borhas” egy dolog, és a túl sok bor extra zsírhoz vezethet a has körül – akárcsak a sörnél.
Jó a vörösbor a fogyáshoz?
A vörösbor gazdag antioxidánsokban, de tele van alkoholból és szénhidrátokból származó kalóriákkal is. Emiatt vegyes a fogyás. A túl sok vörösbor vagy bármilyen alkoholos ital akadályozhatja a fogyást és hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz.
Szabad mindennap vörösbort inni?
Az American Heart Society arra figyelmeztet, hogy bár mérsékelt vörösborfogyasztásegészségügyi előnyei vannak, túlzott fogyasztása káros lehet az egészségére. A májkárosodás, az elhízás, a rák bizonyos típusai, a szélütés, a kardiomiopátia csak néhány azok közül, amelyekhez a túlzott alkoholfogyasztás hozzájárulhat.
