A pézsmadinnye tápanyagdús, és fontos vitaminok és ásványi anyagok széles választékát kínálja. Különösen magas C-vitamint tartalmaznak, egy vízben oldódó vitamint, amely segít megelőzni a betegségeket és erősíti az immunrendszer működését (2).
Miért rossz neked a pézsmadinnye?
Kálium. A sárgadinnye jó forrása ennek az ásványi anyagnak, amely segíthet csökkenteni a vérnyomást. De túl sok belőle problémákat okozhat, ha vesebetegségben szenved. Ez azért van, mert előfordulhat, hogy szervei nem tudják kiszűrni az összes felesleges káliumot. Ez súlyos állapothoz, az úgynevezett hiperkalémiához vezethet.
A pézsmadinnye szuperétel?
Abszolút koleszterinmentesek, ezért gond nélkül fogyaszthatók. A pézsmadinnye szuper gazdag C-vitaminban, erősíti az immunrendszert. Serkentik és növelik a fehérvérsejtek számát, amelyek segítenek a vírusok és baktériumok elpusztításában. Megakadályozzák a sejtek idő előtti öregedését is.
A pézsmadinnye jó a fogyáshoz?
Kavita Devgan, táplálkozási tanácsadó, súlykezelési tanácsadó és szerző azt mondja, hogy a pézsmadinnye és a görögdinnye egyaránt jót tesz a fogyásnak. Mindkét gyümölcs 90 százalékos víztartalmú és közel hasonló kalória-összetételű. Tehát ne hagyd ki ezeket a csodálatos gyümölcsöket az étrendedből. Egyél helyi, szezonálisan!
A pézsmadinnye hizlal?
Súlycsökkentőbarátok: a pézsmadinnye elhanyagolható zsírtartalommal rendelkezik, és így segíti a súlytveszteség. 5. Segíthet a cukorbetegség szabályozásában: A pézsmadinnye segít a cukorbetegség szabályozásában a vércukorszint szabályozásával. Vegyen be pézsmadinnyét napi étrendjébe, hogy kordában tartsa cukorbetegségét.