Vas . A vasban gazdag étrend növelheti szervezete vörösvértestek termelését.
A vas-kiegészítők növelik a vörösvértestek számát?
A vas növeli a test által termelt vörösvértestek számát.
Hogyan hat a vas a vörösvérsejtekre?
A vörösvértestek oxigént szállítanak a szervezet szöveteibe. Ahogy a neve is sugallja, a vashiányos vérszegénység az elégtelen vas miatt. Elegendő vas hiányában a szervezet nem tud elegendő mennyiségű olyan anyagot előállítani a vörösvértestekben, amelyek lehetővé teszik számukra az oxigén szállítását (hemoglobin).
Mennyire növeli a vas a vörösvértesteket?
Feltéve, hogy a vas 10%-a felszívódik, a hemoglobin-koncentráció 4 hét elteltével teljesen korrigálódhat közepesen súlyos, nem komplikált vashiányban szenvedő betegeknél (körülbelül 500-800 mg vas, elegendő 500-800 ml vörösvértesthez, vagy elég ahhoz, hogy a teljes vér hemoglobint 2-3 g/dl-re emelje).
A vas vörössé teszi a vörösvérsejteket?
A vörösvérsejtek egy hemoglobin nevű molekulát használnak az oxigén szállítására a testben. A hemoglobin előállításához a sejteknek vasra van szükségük a hem nevű komponens felépítéséhez,. Ha az egyén nem jut elegendő vashoz az étrendben, a szervezet nem tud elegendő vörösvérsejtet termelni, vagy a sejtekből hiányzik a hemoglobin.
