Fedezze fel az Adele, az UFC-bajnok Conor McGregor és Pippa Middleton által használt eredeti nemzetközi diétás szenzációt, amely hét nap alatt segít lefogyni hét kilót, miközben tartós energiát tapasztal, és minden olyan ételt fogyaszt, amit szeret. Az elmúlt időszakban néhány éve a böjt népszerű diétás lehetőséggé vált. …
Mire épül a Sirtfood diéta?
A Sirtfood diéta szituinok kutatásán alapul, amely fehérjék egy csoportja, amely a szervezet számos funkcióját szabályozza. Bizonyos ételek, amelyeket sirtfoodnak neveznek, arra késztethetik a szervezetet, hogy több ilyen fehérjét termeljen.
Adele követte a Sirtfood diétát?
Hogyan fogyott le Adele? Adele a Sirtfood diétát és a személyi edzővel való együttműködést érdemli drámai fogyásáért. De Adele étrendje, amely kizárta a mérgező és feldolgozott ételeket és italokat, lehetővé tette az énekes számára, hogy valóban elkezdjen látni eredményeket.
Miért rossz a Sirtfood diéta?
Van-e mellékhatása a Sirtfood diétának? Bár valószínűleg nem okoz sok kárt, ha rövid távon ilyen keveset eszik, ha nem szokott olyan keveset enni napközben, az fáradtságot okozhat, hányinger, csökkent szellemi fókusz és fejfájás, mondja Smith.
Ehet húst a Sirtfood-on?
'Ehet húst a Sirtfood Diéta mellett - erősíti meg Dr. Lee. A megengedett maximális mennyiség 750 g vörös hús hetente háromszor. De a húsevés nem kötelező, így a Sirtfood Diéta lehet vegetáriánus.barátságos, és bárki követheti, aki vegán étrendet folytat.
