2024 Szerző: Elizabeth Oswald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-13 00:07
Sajnos maga a boba nagyon kevés egészségügyi előnnyel jár, bár kalóriái és szénhidrátjai energialöketet adhatnak. A legtöbb esetben a boba tea magas cukrot tartalmaz, ami olyan hosszú távú egészségügyi állapotokhoz köthető, mint a cukorbetegség és az elhízás.
Miért rossz neked Boba?
Egy boba, gyöngyös tejes tea 36 gramm cukrot tartalmazhat – annyi, mint egy doboz üdítő. Tedd le a bobát, Ázsiai Amerika. Azok a tápiókagolyók és édesített italok, ha túl gyakran fogyasztják, súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. Egy boba, tejes tea gyöngyökkel 36 gramm cukrot tartalmazhat – annyi, mint egy doboz üdítő.
Mit tesz a boba a testeddel?
A koffein mellett a boba tea egyszerű szénhidrátcukrot is tartalmaz, amelyet a szervezet lebont és energiává alakít. Ez azt jelenti, hogy a boba tea átmeneti energiát biztosíthat, hogy egész nap felfrissüljön.
A buborékos teagyöngy egészségtelen?
Míg további kutatásokra van szükség annak értékelésére, hogy a boba tartalmaz-e káros vegyületeket, nagyon valószínű, hogy időnkénti fogyasztása növeli a rák kockázatát. Mivel azonban nagyon magas a cukortartalma, a legjobb, ha korlátozza bevitelét, és inkább alkalmankénti csemegeként élvezze a bobát, mint az étrend rendszeres részeként.
Rossz neked a boba mindennap?
A boba alapvetően minden szénhidrát – nem tartalmaz ásványi anyagokat vagy vitaminokat, és nem tartalmaz rostot. Egy buborékos tea akár 50 gramm cukrot is tartalmazhat ésközel 500 kalóriát. Bár nem valószínű, hogy egy-egy buborékos teának van súlyos hatása az egészségére, egyáltalán nem szabad napi rendszerességgel fogyasztani.
Ajánlott:
A lefekvés rossz neked?
A túl hosszú ülés vagy fekvés megnöveli a krónikus egészségügyi problémák kockázatát, mint például a szívbetegségek, a cukorbetegség és egyes rákos megbetegedések. A túl sok ülés a mentális egészségére is káros lehet. Mi történik a testeddel, ha egész nap az ágyban fekszel?
A pepsi rossz neked?
A szóda nem tesz jót az ember egészségének, mert sok cukrot tartalmaz. A túl sok szóda fogyasztása súlygyarapodáshoz, cukorbetegséghez és szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint Amerikában a legtöbb ember túl sok hozzáadott cukrot fogyaszt, ami egészségügyi problémákhoz vezethet.
A dezodor rossz neked?
Általánosságban elmondható, hogy a dezodorok és izzadásgátlók biztonságos termékek a legtöbb egészséges ember számára. Ha azonban allergiája vagy más egészségügyi állapota van, amelyet a dezodor összetevői befolyásolhatnak, a legjobb, ha ezt megbeszéli orvosával.
A káposztasaláta rossz neked?
Igen, a káposztasaláta lehet egészséges! A káposztasaláta alapja a felaprított zöldség (hagyományosan káposzta), így a káposztasaláta eleve vitamin- és rostdús, és jót tesz. A probléma az öltözködés. A legtöbb hagyományos krémes káposztasaláta öntet magas zsírtartalmú összetevőkből, például majonézből készül, és hozzáadott cukrot is tartalmaz.
A zuhanyfej rossz neked?
Ez is irritálhatja a hüvelyszövetet, ami fogékonyabbá teheti az STI-ket. És ha vannak idegen behatolók, az öblítés a felső nemi traktusba (a méhbe, a petevezetékekbe és a hasüregbe) kényszerítheti őket. A szennyezett zuhany vagy zuhanyfej szintén új fertőzéseket okozhat.
